Moje mocne i słabe strony

Każdy z nas lubi usłyszeć na swój temat coś miłego, komplementy z ust zarówno osób, które dobrze znamy, a także tych dalszych znajomych sprawiają, że czujemy się dobrze i rośnie nasza samoocena. A co z wadami, czyli takimi cechami/zachowaniami, które są może czasem uciążliwe, lub hamują nasz rozwój? Na pewno nie lubimy kiedy ktoś nas krytykuje, ale czy wiecie, że konstruktywna (czyli taka, która wnosi coś pozytywnego) krytyka jest dla nas niezwykle cenna i pomaga nam lepiej poznać samych siebie i pracować nad tym, co na ten moment wydaje się w nas słabsze, bądź mniej rozwinięte?

Poniżej przykładowe pozytywne cechy:

cierpliwy

życzliwy

pomysłowy

kochający

przyjacielski

dokładny

dotrzymujący tajemnicy

zaufany

miły

gościnny

odpowiedzialny

pewny siebie

pilny

systematyczny

troskliwy

sprytny

szczery

uczciwy

uprzejmy

spostrzegawczy

staranny

mądry

odważny

punktualny

prawdomówny

z poczuciem humoru

schludny

uważny

pracowity

Zachowania/ umiejętności:

Potrafi wybaczać

Potrafi pocieszyć

Jest dobrym przyjacielem

Ma dobre serce

Przejmuje się losem innych

Pomaga słabszym

Potrafi odmówić

Jest dobry w czytaniu

Jest dobry w liczeniu

Potrafi ładnie śpiewać

Świetnie gotuje

Przykładowe negatywne cechy:

porywczy

uparty

niecierpliwy

impulsywny

leniwy

nieszczery

niemiły

spóźnialski

natarczywy

egoistyczny

wulgarny

fałszywy

nieczuły

zarozumiały

arogancki

kłótliwy

Zachowania:

Denerwuje się szybko

Podnosi głos

Jest uparty

Musi postawić na swoim

Nie potrafi przegrywać

Jest konfliktowy

Często się obraża

Jest bałaganiarzem

Nie pomaga rodzicom

Często kłamie

Musi poprawić czytanie

Powinien ćwiczyć liczenie

To tylko przykłady. Postarajcie się sami odnaleźć różne zachowania, cechy, postawy i te dobre i te trochę gorsze, które ma każdy z nas.

1. Kostka

Na początek proponujemy Wam zabawę połączoną właśnie z lepszym poznaniem swoich mocnych i słabych stron. Taką kostkę możecie stworzyć sami, lub wydrukować z poniższego szablonu. Po wycięciu i sklejeniu turlajcie kostką i postarajcie się odpowiedzieć na pytanie, które akurat wypadło.

Źródło: http://scholaris.pl/zasob/110501

2. Lustereczko powiem Ci...

Stań przed lustrem lub weź małe lusterko do ręki. Patrząc na swoje odbicie w lustrze powiedź głośno poniższe zdanie. w miejsce kropek wstaw to co dotyczy Ciebie: np: Mam na imię Marysia. Najbardziej lubię w sobie to, że jestem pracowita. Jestem dobra w bieganiu na czas.

"Mam na imię...... Najbardziej lubię w sobie........ Jestem doby/dobra w..........."

Czy po wykonaniu ćwiczenia pojawił się uśmiech na twarzy? Jak się czuliście?

3. Pomocna dłoń

Jest to zabawa, którą niektórzy z Was na pewno znają. Daje nam wiele cennych wskazówek, co do naszego zachowania, pozwala dostrzec to, w czym jesteśmy dobrzy. Skupcie się bardziej na cechach charakteru, zachowaniach, niż na wyglądzie. Odrysujcie na kartce swoją dłoń. Na górze kartki napiszcie swoje imię. Rysunek możecie ozdobić, lub pokolorować, jednak pamiętajcie by nasza odrysowana dłoń pozostała pusta. Poproście o udział w zabawie domowników. Pozytywne cechy przeczytaj na głos, możesz zrobić to do lustra. Poniżej zdanie:

Napisz co we mnie lubisz, w czym jestem dobry, jakie mam pozytywne cechy charakteru

*Jeśli ktoś ma ochotę i wie, że nie zasmuci go to może zrobić to samo na drugiej stronie kartki, jednak tym razem poprosić o wskazanie zachowań/ cech nad którymi powinnaś/ powinieneś popracować. Będzie to cenna wskazówka.

Przeczytajcie, co znalazło się na jednej i drugiej stronie. Nie smućcie się i nie obrażajcie, jeśli ktoś napisał na stronie z wadami coś o Was. To po to by pracować nad sobą. Jeśli np. ktoś napisał: SPÓŹNIALSKA to znaczy, że często nie potrafisz wyjść z domu na czas. Zastanów się więc, co możesz zrobić, by w dniu dzisiejszym nie być spóźnialską osobą. Musimy uczyć się przyjmować zarówno komplementy, jak i krytykę. Dzięki temu poznamy lepiej siebie. Będziemy mogli się rozwijać i pielęgnować to, w czym jesteśmy świetni, a poprawiać te rzeczy, które nie są naszymi mocnymi stronami.

Pamiętajcie. Każdy z nas ma w sobie pozytywne jak i negatywne cechy. Nie powinniśmy się smucić i bać ich, ale przede wszystkim poznać. Kiedy lepiej poznamy samych siebie, będziemy lepsi dla innych ludzi i dla siebie.

Udanego poznawania siebie :)

Pozdrawiają wychowawcy świetlicy